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おじや
2008/04/11(金)
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★ライス
 白米・玄米・オートミール
 三つ葉・なばな・大根菜・小松菜・水菜・かぼちゃ
 えのき・舞茸・生姜・にんにく
 サテンボール・ケフィア・干しえび・青海苔・煮干粉
 サプリなど・・・ビタミンC・ビタミンハーブ・消化酵素・ヘルス&シャイン

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★ネオ
 白米・玄米・オートミール
 三つ葉・なばな・大根菜・小松菜・水菜・かぼちゃ
 えのき・舞茸・生姜・にんにく
 サテンボール・ケフィア・干しえび・青海苔・煮干粉
 サプリなど・・・ビタミンC・ビタミンハーブ・消化酵素・ヘルス&シャイン・レメディ
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【 2008/04/11 22:50 ★ わんこご飯 / おじや

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