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かつお
2008/09/30(火)
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★ライス
 かつお(たたき)・・・130g
 ゆで野菜・・・オクラ・モロヘイヤ・青梗菜・三つ葉・青じそ
 ケフィア・りんご酢・黒ゴマ
 サプリなど・・・ビタミンC・ビタミンE・ビタミンハーブ・消化酵素・レメディ

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★ネオ
 かつお(たたき)・・・250g
 ゆで野菜・・・オクラ・モロヘイヤ・青梗菜・三つ葉・青じそ
 ケフィア・りんご酢・黒ゴマ
 サプリなど・・・ビタミンC・ビタミンE・ビタミンハーブ・消化酵素・オメガオイル
          グリコフレックスⅡ・レメディ
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【 2008/09/30 22:00 ★ わんこご飯 / かつお

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